11
May
Mag Je Rabarber Eten Als Je Zwanger Bent. De toxoplasmaparasiet is voor volwassenen ongevaarlijk. Drie tot vier porties per dag en één tot twee plakjes kaas per dag is ideaal. Over het algemeen geldt dat het goed verhitten van voedsel schadelijke bacteriën waaronder listeria zal doden. Lees meer over kaas eten als je zwanger bent.
Uit onderzoek naar voeding tijdens de zwangerschap blijkt dat het vooral de rauwe en half rauwe producten zijn die je moet vermijden. Het woord listeria bacterie zal je vaak tegenkomen als je zoekt naar wat je wel en niet mag eten tijdens de zwangerschap. Bovenstaande voedingswijzer geeft aan wat je allemaal wel tot je mag nemen tijdens je zwangerschap. De toxoplasmaparasiet is voor volwassenen ongevaarlijk. Hier zitten plantengifstoffen in. Krijg je grote hoeveelheden basilicum binnen.
Het is over het algemeen sowieso beter om ze enkel thuis te eten zodat je zeker weet dat ze goed gekookt zijn.
De meeste kruiden kan je gewoon eten als je zwanger bent. Een infectie met listeria of Toxoplasma gondi kan wel schadelijk zijn voor je kindje. Als je zwanger bent heb je een verminderde weerstand en ben je vatbaarder voor infecties. Ook harde kazen gemaakt van rauwe melk zijn inmiddels een risico. Daarom is het belangrijk geen rauw vlees te eten groenten goed te wassen en fruit te wassen en te schillen. Hoe erg is het als je iets hebt gegeten wat eigenlijk niet mag tijdens je zwangerschap zoals rauwe vis of filet americain.